民舞
健美操表演
2022-07-07
健美操是一种项伸手所有公众喜欢的的、推行性很强 ，整体操、民舞、音乐背景、运动、娱乐休闲于立体式的体育竞技顶目 。
健美操也是种有氧的运作 ，动表现是维持千万时光的、中低方面的浑身的运作 ，大部分肌肉训练練習者的心肺模块 ，是有氧耐力品质的基础上 。
健美操竞争顶目包扩小伙子四人、妙龄女子四人、相混四人、四人（身份证性取向不限）、团体操（五人,身份证性取向不限）、有氧舞蹈教学、有氧踏脚板、啦啦操等 。
健美操发出自于196八年 。
198三年新加坡展开了第一届健美操比赛视频 ， 1986年第一届远东区健美操挑战赛国外国展开 ，为此 ，健美操运作在社会全国各地逐步起源于 。
几乎每年国际金上举行的的过程有：健美操社会挑战赛、社会杯赛、社会冠军赛赛、社会巡回赛 。
